今まで食事は炭水化物+炭水化物+炭水化物のような感じだったから. インスタント食品とかも結構多かったし.
一週間ぐらい野菜ベースにする. キャベツ+トマト缶の野菜スープが安く上がっていい. amazonで注文すればスーパーなどで買うより安く上がって, 運ぶのも楽. 今年に入ってから3回ぐらい頼んだ.
0 件のコメント:
コメントを投稿